|
Как надо питаться при наборе мышечной массы!!!
|
|
| [CM]Kenedy |
Дата: Четверг, 02.04.2015, 15:07 | Сообщение # 16
|
|
|
42
|
|
|
|
|
| Dantecle |
Дата: Среда, 03.02.2016, 20:23 | Сообщение # 17
|
Бывалый
Сообщений: 400
Статус: Offline
|
Спорт это - сила! 
Достижение на Cheat-Master
400 дней на Cheat-Master [+]
500 дней на Cheat-Master [+]
1000 дней на Cheat-Master [+]
2000 дней на Cheat-Master [+]
==========================
+100 репутаций [+]
+200 репутаций [+]
|
|
|
|
|
| gosvzyal |
Дата: Суббота, 03.06.2017, 22:58 | Сообщение # 18
|
Любитель
Сообщений: 42
Статус: Offline
|
Главное для роста это получать больше ккалорий чем ты тратишь!Если не будет избытка то тело не будет строить мышцы т.к это ему не выгодно!
DOMGOSBERITE
|
|
|
|
|
| Kence |
Дата: Четверг, 20.07.2017, 11:07 | Сообщение # 19
|
Боец
Сообщений: 53
Статус: Offline
|
Полезная тема.
Kence ✔
seller cheat-master.ru ✔
|
|
|
|
|
| byLong |
Дата: Воскресенье, 04.03.2018, 13:11 | Сообщение # 20
|
Боец
Сообщений: 243
Статус: Offline
|
Регулярно! Мне тренер вообще говорил, что даже на ночь полезно, если массу набираешь, в зале обязательно как можно больше подходов, вот про воду не знаю, мне кажется, если много пить, не масса будет, а жир
Сообщение отредактировал byLong - Воскресенье, 04.03.2018, 13:12 |
|
|
|
|
| [CM]ARM25 |
Дата: Воскресенье, 04.03.2018, 13:31 | Сообщение # 21
|
Советник
Сообщений: 627
Статус: Offline
|
Употрелять воду после тренировки это вполне нормально, нужно просто во время еды не пить воду. Пройдет примерно 30м и можно спокойно пить воду. А по теме парень молодец, советую дополнить тему всякими диетами и фотографиями что можно например есть, а что нет.
|
|
|
|
|
